Уехать из душного города на дачу и отдохнуть от надоедливой суеты и автомобильных выхлопов. Все большее количество наших граждан покидают города в уик-энд, чтобы набраться сил перед новой трудовой неделей. Многие предпочитают там же проводить и отпуск, чтобы не тратить драгоценное отпускное время на акклиматизацию и переезды.
При длительном нахождении за городом не исключено появление симптомов недомогания. Разумеется, неплохо захватить из города аптечку с необходимыми лекарствами, но что делать, если нужного лекарства нет, или оно закончилось накануне? Все необходимое растет в лесу, на лугу или грядках. Нужно только уметь воспользоваться этой природной аптекой. Природная аптека цены в которой не кусаются.
Головная боль. Нет необходимости превозмогать боль и тем вычеркивать день из своей жизни. Накипятите немного воды. Горсточку цветов ромашки залейте ? стакана кипятка и прокипятите еще 15 минут. Профильтруйте отвар, пропитайте им льняную салфетку и приложите ко лбу. Если Вы готовите отвар для кого-то из домашних, то на время приготовления ему можно сделать компресс из свежих капустных листьев. Можно горсть молоденьких листьев смородины залить кипятком (1 стакан) и выстоять все это на водяной бане 30 минут. Еще столько же настой нужно выдержать в теплом месте. Затем профильтровав выпить после еды.
Зубная боль. Вам понадобится шалфей в количестве примерно двух столовых ложек. Шалфей залейте кипятком и 15 минут прогрейте на водяной бане. После этого наберите в рот немного теплого настоя и держите возле больного зуба. Обновляйте «ванночку» после остывания настоя.
Расстройство желудка. Отыщите в ближнем лесу молодые дубовые побеги. Соберите столовую ложку коры и залейте ее 1,5 стакана кипятка. Снова вскипятите и держите в закрытой крышкой таре 30 минут на медленном огне. Остывший отвар принимать по 1/3 стакана 3 – 4 раза в день. Компот из ягод черники также обладает закрепляющим эффектом. 2 чайные ложки ягод на стакан кипятка варить 30 минут и 10 минут настаивать. Принимать в таком же количестве.
Повышенная температура. Приготовьте потогонный чай. Для этого столовую ложку листьев малины или липового цвета залейте стаканом кипятка и настаивайте в керамической посуде в теплом месте 20 минут. Пейте чай с ягодами клубники и малины 5 раз в день.
Повышенное давление. Скорее всего, у Вас не будет тонометра за городом. Прислушайтесь к себе. Если Вы ощущаете тяжесть в затылке и пульсирующую боль в височной части, внезапную усталость и гулко бьющееся в груди сердце, то, скорее всего это результат повышенного давления. Выпейте свекольный или морковный сок в количестве ? стакана. Съешьте горстку черной смородины или земляники. Можно заварить как чай земляничный лист или хвощ полевой. Такой чай, правда, обладает еще и мочегонным эффектом. Добавление в супы и салаты дикорастущих трав (цикорий, подорожник, молодой лопух) выполнит профилактическую функцию.