|
Разделы |
1
Закаливание
1
основные положения закаливания
2
закаливание воздухом
3
закаливание водными процедурами
4
душ
5
купание в открытых и закрытых водоемах
6
морские купания
7
ванны
8
закаливание солнечными ваннами
9
закаливание обтиранием снегом
10
закаливание моржеванием
11
парная в бане
12
закаливание баней или сауной
13
комплексное оздоровительное воздействие на кожу тела, осуществляемое
системно в течение дня и недели
14
комплексное закаливание
2
Очищение
1
голодание
2
комплексное очищение организма
3
Естественная диета
1
принципы естественной диеты
2 натуротерапевтические правила приготовления пищи
3
сокотерапия
4
Траволечение
1
приготовление препаратов из лекарственных растений
2
растительные средства оздоровления
5
Знахарские средства
6
Водолечение
1
орошения
2
растирания
3
ванны
4 обертывания
5
компрессы
6
питьевая вода
7
Рефлексотерапия, массаж
1
рефлексотерапия (массаж рефлексогенных зн кистей и стоп)
2
самомассаж всего тела
3
массаж рефлексогенных зон кистей рук
4
акупрессура (массаж биоактивных точек большим и указательным пальцами
руки)
5
лечение с помощью акупрессуры
8 Физические упражнения
1
дыхательные практики
2
общеукрепляющие упражнения
3
упражнения для беременных
4
упражнения для мужского здоровья
9 Релаксация
1
аутогенные тренировки
2
самогипноз
10 Настрои
11 Восстановление психического здоровья
1
самонаблюдение как первый шаг в процессе пробуждения
12 Воздействие на биополе
1
усиление биополя через эгрегор
13 Оказание первой помощи
средство быстрого и глубокого овладения
информацией |
Новости |